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    阳江仁济去哪个医院看前列腺炎好

    发布时间:2019-02-17   来源:阳江仁济男科医院    浏览数:

      在泌尿外科的一系列疾病之中,前列腺炎的发病率逐年增高。前列腺炎在发病前有一个比较明显的症状就是血尿,我们在发现血尿症状时候要注意及时去医院检查。那么,生活中你是如何预防前列腺炎呢?

      一、避免酗酒和食用大量辛辣食物

      辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

      二、注意自我保健

      加强身体锻炼,多饮水,避免久坐,不要长时间骑车,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。注意局部保暖,预防感冒,适量运动,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

      三、自我调节

      1.思维和心态的自我调节 应从积极乐观的对待疾病,树立战胜疾病的信心,不要过分敏感多疑,对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀,对症状的迁延或复发更是不能承受,这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。

      2.行为模式的自我调节 除积极配合治疗以外,更要主动的改变行为习惯,做事积极主动、不等不靠,改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。

      3.精神情绪的自我调节 精神情绪对人体免疫系统有较大的影响,快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。

      四、规律的性生活

      性生活是夫妻生活的重要组成部分,和谐美满的性生活是男女生理的天然需要,也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

      以上介绍了预防前列腺炎的一些方法,除此之外还有很多其他的方法,比如喝水,喝水可以预防许多的疾病,比如膀胱癌和心脑血管方面的疾病。我们保持一个健康的身体是重要的,所以要加强体育锻炼。

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