性欲望是每个男性朋友都具备的一种生理反应，然而这种欲望却以射精时间作为一个衡量标准，如果这种生理反应会给我们造成一种心理负担，那么这种射精过长就会是一种压力。别以为能延迟时间就是一种好处，其实射精延迟就是对我们身体造成一种慢性自杀的症状！那么男性应如何预防射精延迟的发生呢?

 

　　1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

 

　　2、加强性教育，了解性生活及性心理。

 

　　3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

 

　　4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。

 

　　5、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

 

　　6、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

 

　　阳江仁济医院医生温馨提示：射精延迟若治疗不及时，可诱发勃起功能障碍、逆行射精、慢性前列腺炎等多种并发症，固患者在出现病征伊始，就应及时前往正规男科医院进行科学治疗。