阳痿该怎么预防才能达到效果?阳痿作为男性常见的一种性功能障碍疾病，它的出现对于男性的健康所造成的危害也是不容忽视的，阳痿的发生让男性朋友的生活痛苦不堪，但是，任何疾病都可预防，只要你从小事做起，保持良好的生活习惯。那么，阳痿该怎么预防才能达到效果呢?

仁济专家介绍

阳痿患者主要的预防措施有

1.节房事：

频繁的性生活极易导致阳痿，而夫妻分房一段时间对于防止阳痿也是有极大的帮助的，这样可以有效避免各种类型的性刺激，从而能够使得中枢神经及性器官能够得以充分的休息。

2.消除心理因素，正确认识性知识：

对于性生活男性朋友应该有一个正确的认识和了解，同时还应该注意在偶尔的性生活失败后能够及时调节好情绪，尽量避免一些消极心理，以免因此而使得疾病有机可乘。

3.提高身体素质：

体质较弱、过度的劳累及睡眠不足等就会导致疾病产生，因此，在平时男性朋友也应该注意加强锻炼，尽量能够避免过度的劳累而使得中枢神经系统的功能失衡。

【温馨提示】通过文章的介绍不难看出，阳痿的出现对于男性的健康所造成的危害极大，它不仅会影响到男性的正常生活及工作，甚至还会导致男性不育，预防阳痿就应该从生活中的小事做起。因此，男性朋友对此务必要重视起来，祝您早日康复。