阳痿产生的原因包括器质性和心理性的，但是也有很多不良习性是阳痿发生的契机。阳江仁济医院男科专家解析了房事过频和不规律的饮食这些不良习性导致阳痿的过程，提醒广大男同胞们注意自己的生活。一旦发生阳痿，请及时到专业男科治疗，科学正规的治疗是可以根治阳痿的。

两种导致阳痿的不良习性，你有吗？

一、房事过频导致阳痿袭击：有些男性欲望暴涨，性欲亢奋、过分亲昵、房事过度的现象较为常见，以致性神经过度紧张疲劳，性腺受损，引发性功能障碍。

二、不规律的饮食方式导致阳痿袭击：部分男性在日常休闲娱乐总是烟酒不离，肆意放纵，三五好友熬夜欢乐也是时常有之，研究表明，吸烟喝酒容易导致阳痿，如果刚好此类男性朋友有前列腺炎或者其他泌尿感染疾病的病史，更会导致生殖部位充血而诱发阳痿。

三个“注意”，男人如何预防阳痿

男科专家对于阳痿的预防提出了以下三个“注意”：

注意1、消除心理因素：有的男性因为一两次性生活的时候阴茎不能勃起，而断定自己就是阳痿，但是其实这种情况是不属于病态的，大多数是因为心里因素造成的，因此，应该注意夫妻双方的情感交流。

注意2、节房事，戒手淫：男性房事过度，过于投入于色情，频繁手淫等都会导致阳痿的情况发生，尤其在春季，男性要切记节房事，戒手淫。

注意3、提高身体素养：男同胞们要积极锻炼身体，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

阳痿的三种症状，弄清楚有必要正确区分阳痿，对症治疗很有效果

男科专家提醒，男性阳痿如果不及时治疗的话，很可能会加重，增加治疗的难度，所以一旦发现自己有阳痿的症状，一定要及时去正规的医院接受治疗，阳痿是可以治好的，阳痿患者应该树立战胜疾病的信心，配合医生的治疗，早日摆脱阳痿带来的困扰。