• 阳江男科优质品牌医院
  • 男科专科专医特色
  • 男性就医温馨服务
  • 阳江男性专科医院
  • [查疾病] [查症状]
    阳江仁济男科医院是一所集医疗、预防、保健、教学、科研于一体的现代化大型男科医院,阳江仁济医院是阳江市社会医疗保险和工伤医疗保险定点单位,治早泄的阳江男科医院知名品牌,阳江看早泄首选单位。
    当前位置: > 性功能障碍 > 早泄 > 早泄的一般预防和调理

    早泄的一般预防和调理

    发布时间:2018-01-30   来源:阳江仁济男科医院    浏览数:

      早泄应该如何调理?具体的调理方法如下:

      1、体育锻炼:进行适当的运动,这在男性造型的调理中是比较的重要的,因此男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

      2、稳定情绪:专家表示,早泄的出现这与精神和情绪等因素有很大的关系,因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。

      3、正确认识:早泄应该如何调理?其实对于性生活,很多人认识是不多的,因此在平时的生活中要加强对于性生活相关知识的了解,男性平时可以修身养性,节制房事,保养肾精,同时也要注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行一些夫妻双方性教育,认识早泄的含义。

      4、饮食调节:食疗是很不错的辅助治疗方式,其实对于早泄,同样也是可以通过饮食来进行调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

    分享到:
    看了该篇文章的人还看了...

    早泄会出现什么表现

    男性出现早泄原因有很多种,比如说日常生活中过度劳累,或者说是精神压力过大,过度紧张,都有可能造成早泄...[详细]

    早泄的危害有哪些?怎么解决提及早泄,不难想象众多男性患者的痛苦
    工作繁忙,警惕早泄来袭,早些是否因为近一段时间工作越来越繁忙,对
    早泄的分类你知道多少?早泄的症状有时候确实很容易让人混淆,
    生活中如何预防早泄的发生对身体的预防方法好的是经常断粮身体,
    阳江哪家医院看阳痿早泄好呢有很多的男士疾病,大家许多 的男士朋
    男性对付早泄的方法有哪些早泄一般都是因为不到两分钟的时间而射
    男性早泄疾病危害,由什么导致早泄,是男科疾病中常见的疾病之一,也
    早泄有什么分类性爱是妙不可言的,谁都希望能够享受的

    阳江仁济男科医院